Gymnastik - Indendørs gratis gymnastik tilbydes.

Kunne du være interesseret i en ugentlig gymnastiktime i løbet af vinteren?

Formål: Primært fokus på bevægelse, men vi laver også styrke-, balance- og strækøvelser. Ekstra bonus hvis pulsen stiger, og du får lidt sved på panden.

Deltagere: Det er et blandet hold for mænd og kvinder. De eneste forudsætninger er, at man skal kunne lave øvelser i både stående og gulvliggende stilling, også gerne stående på alle 4.

Sted: Centerhallens store lokale.

Remedier: Medbring selv en måtte. Der bliver kun trænet med egen kropsvægt, dvs. ingen redskaber.

Tidspunkt: Mandage kl. 13-14 med opstart mandag 4/9 2023 og foreløbig til mandag 18/12 2023.

Tilmelding: Senest søndag 6/8 2023 direkte til underviser jf. kontaktoplysninger nedenfor.

Ved yderligere spørgsmål, kontakt da underviser:

Ulla Hansen, mail: vonahnen.hagman@gmail.com, tlf: 61844351