Hold

Ugedag

Starttid

Startsted

Kontaktperson/Holdleder

Om turene

Ma 1

Mandag

10:00

Ved Løvsangervang 1

Erik Hansen 2022 5423

Vi går i 1,5 - 2 timer, ca. 7 - 10 km i moderat tempo. Turene kan for nogle afkortes, men mindst 2 går sammen.

Sidst på måneden tilrettelægges en tur udenfor vores normale område (forplejning medbringes).

Holdet holdes orienteret om ture via e-mail.

Ma 2

Mandag

10:00

Skovensvej 10

(Karatehuset)

Astrid Lottrup

4817 3121 eller 2425 4061

Bodil Ærbo Jørgensen

2650 9899

Vi går i 1,5 - 2 timer, 5 - 8 km.
Vi tager som regel på tur anden mandag i måneden (undtaget i juli og december).
Vi medbringer madpakke, drikkevarer m.m. og kører til et startsted.

Ma 3

Mandag

13:00

Skovensvej 10

(Karatehuset)

Jens Falkenberg 5124 1014

Vi går 1 - 1,5 time, fra 3 - 6 km.
Vi går ofte i flere grupper med forskellig længde og hastighed.
Første mandag i måneden kører vi til ”andre steder”.

Ma 4

Mandag

16:45

Skovensvej 10 (Karatehuset)(sommer)

Kirsebærgården 2

(Meny) (vinter)

Peter Hesse 2345 3584
Mette Pilgren 2196 3999

Vi går ca. 1,5 time op til 9 km.
I sommerhalvåret går vi ture i skoven i rask tempo.
I vintertiden fortsætter træningen på gader og oplyste stier som Powerwalking uden stave!

Ti 2

Tirsdag

09:30

Centerhallen

Ulrik Irgens 2095 0077

"Mandehold"

Vi går ca. 2 timer, 10 -11 KM. Biler fyldes op, og vi kører ud til et startsted.
Vi medbringer kaffe og madpakke. Inkl. kørsel og pauser 3 - 4,5 timer.

Ti 3

Tirsdag

09:30

Skovensvej 10

(Karatehuset)

Alis Moss 2421 4847
Birgit Sommer 2213 2183

Træning i Naturen, 1 - 1,5 time. Vi går ca. 2-3 km, træner kondition, muskelstyrke m.m.

On 1

Onsdag

10:00

Skovensvej 10

(Karatehuset)

Hans Dethlef Jensen

5122 2665

Birthe Hey 30915763

Nogle går ca. 1 time, ca. 4 km., de øvrige knapt 2 timer, ca. 8 km.
Vi går i Ravnsholt Skov og nærmeste omegn.

To 2

Torsdag

09:30

Spørg om mødested

Kirsten Ege 2091 6432

Vi går 1,5 - 2 timer, 6 - 8 km, vi mødes forskellige steder, og nogle gange deler vi holdet.

Fr 1

Fredag

10:00

Skovensvej 10

(Karatehuset)

Astrid Lottrup

4817 3121 eller 2425 4061

Bodil Ærbo Jørgensen

2650 9899

Vi går i 1,5 - 2 timer, 5 - 8 km.
Vi tager som regel på tur anden mandag i måneden (undtaget juli og december), hvor
vi medbringer madpakke, drikkevarer m.m. og kører til et startsted.

Lø 1

Lørdag

09:45

Centerhallen

Ulrik Irgens 20950077

Vi går i 2 timer, ca. 10 km.
Sidste lørdag i måneden kører vi max. 1 time til "forskellige steder". Vi medbringer kaffe,
drikkevarer og en madpakke, som vi indtager undervejs.